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春夏之交，气温波动大。对白癜风也是一个考验。而且，春夏季是白癜风的高发时期，那么，我们应当采取什么措施预防白癜风呢?
1、避免接触酚、醌类化学物质
酚、醌类等化学物质具宁波白癜风专科医院在哪里有抑制酪氨酸酶活性的作用，并能使皮肤脱色。化妆品、消毒剂、橡胶制品中比较常见，使用这些物品时一定要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜长期大量使用。
2、注意饮食
白癜风的一个发病因素就是微量元素的缺乏。所以，大家应养成宁波白癜风医院科学合理的饮食习惯，戒绝厌食、偏食、挑食等不良习惯。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充体内的微量元素。
3、增强体质
闲暇时经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身预防疾病的能力，预防白癜风。
4、预防外伤
白癜风的又一个致病因素就是外伤，主要包括创伤、晒灼伤等，气温升高，人们衣物单薄，皮肤裸露处更容易遭受外伤，形成同形反应，从而诱发白癜风病发作。
5、保持良好的心态
情绪不好，容易导致内分泌失衡，有诱发白癜风的可能。在日常生活中，我们要保持一个良好的心态，学会调节自己的不良情绪，用积极乐观的态度面对生活。
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